Lembrete!
Seja qual for o método lembre-se de trocar o pedacinho a cada dente e sempre fazer antes da escovação !
Floss Picks ($$$$)
Superfloss ($$$)
Fita Dental ($$)
Fio Dental ($)
Tudo pronto? VAMOS LÁ!
O fio dental é usado para limpar cada espaço interdental por sua vez.
Mantenha sempre a mesma sequência:
Maxila (superior):
esquerda, de trás para a frente, de volta para a direita
Mandíbula (inferior):
direita, de trás para a frente, de trás para a esquerda
Enrole um fio de fio dental com cerca de 80 cm de comprimento em torno de ambos os dedos médios.
Mantenha cerca de 10 cm de fio dental livre no meio.
Segure o fio dental com o polegar e o dedo indicador.
Deixe outro pedaço de 2 cm livre no meio.
O fio dental é passado pelo ponto de contato com movimentos leves de serra e levado até abaixo da linha da gengiva.
O fio dental é primeiro apertado em torno de um dente e movido para cima e para baixo.
Em seguida, o fio dental é apertado ao redor do outro dente e movido para cima e para baixo.
É então removido enrolado no dedo que tem pouco fio dental e desenrolado no outro para ter sempre uma parte de fio limpo
VÍDEOS
O fio dental é colocado sob a linha da gengiva.
Sempre mantenha contato com o dente para poder remover a placa ao longo da superfície do dente.
E SE USO CONTENÇÃO?
Fio dental especial para este tipo de uso podem ser encontrados em farmácia como o Superfloss ou então utilizar de um passa fio, pode auxilia-lo
AINDA COM DÚVIDAS?
Veja o vídeo abaixo e caso ainda tenha duvidas entre em contato conosco.